۸ پایه و اساس سبک Genius برای پوست بی عیب و نقص

همه ی خانم ها برای داشتن پوستی زیبا، بدون هیچ گونه جوش و آکنه همچنین شفاف و درخشان دست به کارهای زیادی می زنند که گاها برخی اصلا اثری مثبت بر روی پوستتان نمی گذارند. حال این سوال مطرح می شود که چگونه پوستی بی نقص و عیب داشته باشیم ؟

برای پاسخ به این سوال باید بگوییم مراقبت های پوستی شامل تمامی مواد خوراکی و عادات غذایی می شود که طی سال از آن ها استفاده می کنید، همچنین پاک کردن صحیح صورت از آرایش، استفاده از آبرسان ها و ماسک های آرامش بخش به صورت نیز موجب جوان سازی و شادابی صورت می شود.

نوشیدن آب کافی

اگر می خواهید بدون خرج کردن اضافی در کلینیک های زیبایی و یا آرایشگاه های زنانه به خوبی به آبرسانی پوستتان کمک کنید باید روزی ۲ لیتر آب معادل ۸ لیوان نوش جان کنید. به این ترتیب تمامی سموم بدن از راه ادرار دفع شده و تبدیل به جوش و آکنه بر روی صورت و بدن نمی شود.

بی خوابی و استرس ممنوع

یکی از مهم ترین دلایل بروز جوش و آکنه بر روی صورت نداشتن ساعت خوابی مشخص و به اندازه و همچنین استرس های زیاد می باشد. بی خوابی و استرس این قدرت را دارند که پوست شما را چروک کنند و از جوانی و شادابی پوست جلوگیری کنند. پس سعی کنید زمان دقیقی و مشخصی به مدت ۸ ساعت را به خواب اختصاص دهید.

خوردن سبزیجات و میوه های تازه

همه ی ما می دانیم استفاده از سبزیجات و میوه های تازه نه تنها برای سلامتی جسمی ما سودمند هستند بلکه موجب تصفیه دستگاه گوارش و کبد نیز می شوند از این رو اگر کبدی چرب نداشته باشید و دستگاه گوارشتان به خوبی کار کند دیگر هیچ سمی در بدنتان انباشته نشده و پوستی شفاف و بی عیب و نقص را تجربه می نید.

استفاده از لوازم آرایش استاندارد

اگر برای هیچ چیزی پول خرج نمی کنید باید برای خرید لوازم آرایش هم دقت لازم را به خرج دهید و هم از کرم پودر و پنکک مناسب با پوستتات با دارا بودن ضد آفتاب و آرم استاندارد استفاده کنید. اگر یک بار کرم پودری خوب و گران خریداری کنید دیگر نیازی نیست برای از بین بردن جوش و آکنه بر روی پوستتان در کلینیک ها و سالن های زیبایی پول خرج کنید.

پاک کردن کامل آرایش از روی صورت

بهتر است بدانید هر شب قبل از خواب باید صورتتان را با یک مایع پاک کننده آرایش خوب پاک کنید سپس با صابون مخصوص و یا شامپو بچه به خوبی بشویید تا پوستتان از شب تا صبح استراحت کند و هیچ گونه مواد شیمیایی بر روی آن وجود نداشته باشد.

به طور کلی برای آیتم های بالا پاسخی دقیق و کامل برای سوال “چگونه پوستی بی نقص و عیب داشته باشیم” می باشد و به جرات می توان گفت با رعایت نکات بالا می توانید پوستی زیبا، شاداب و درخشان را سالیان زیاد داشته باشید و به افراد خانواده و دوستانتان هم آموزش دهید.

این متن در مورد نویسنده و شرح حالی از زندگی وی را بیان می کند که به راحتی در بخش تنظیمات کاربران قابل ویرایش می باشد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن

ورود

بستن

سبد خرید (0)

سبد خرید خالی است هیچ محصولی در سبدخرید نیست.

دمو 5

یک سایت قالب مینیمال و مدرن ووکامرس دیگر



واحد پول
زبان